新年明けましておめでとうございます。
お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか。
また今年に向かっての抱負など、感じるものはありましたでしょうか。
明日1月7日は五節句の始まりの日です。
五節句の日にぜひ行っていただきたいことがあって、
その日に食べ物でもいいですし、飲み物でもいいので、
金粉や金箔でいいので、金を食べてください。
この日に金を体内に取り込むことで、
身体中の毒素を金が吸収し排出すると言われています。
デトックスを兼ねた厄落としが行えます。
金と一緒に食べるものや飲み物はなんでもいいのですが、
五節句に合わせた食べ物だといいですね。
五節句の行事食
1月7日 七草粥
3月3日 ひなあられ・菱餅・はまぐり・白酒・ちらし寿司
5月5日 柏餅とちまき
7月7日 そうめん
9月9日 菊・栗ご飯・秋茄子
金粉はネットで購入できます。
最近ではデパートのお酒コーナーやお菓子コーナーで販売しているところもあります。
1番簡単なのは、金箔の入った日本酒を飲むか
金箔が載っているオペラを食べるかですね。
美味しく食べながら、食と心、体を感じ楽しんでいただければと思います。
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